Este estudo é uma revisão da literatura sobre o papel da ginástica laboral para a saúde do trabalhador, buscando assim evidências da sua eficiência para prevenir agravos na saúde do trabalhador. Optou-se por trabalhar com revisão narrativa através de levantamento bibliográfico em bases de dados vinculadas a Biblioteca Virtual da Saúde-BVS: LILACS e SCIELO onde foram selecionados 01(uma) monografia, 02(duas) dissertações de mestrado e 15 (quinze) artigos. O estudo evidenciou que a ginástica laboral é um exercício físico eficaz para prevenir doenças relacionadas ao trabalho, quando fundamentada em evidências e com uma abordagem integral das múltiplas demandas do trabalhador, sejam elas sociais, fisiológicas ou de interesse individual.